1，子时：胆经当令
子时是胆经开令之时，胆属足少阳胆经, 胆是决断之官，肝胆的通道如果造成阻塞。情志就会被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都会受到严重影响，人体就会百病丛生。
丑时：肝经当令
丑时是肝经当令,肝属足厥肝经。这个时候一定要有好的睡眠,丑时是阳气生发的开始，这个时候阳气虽然生发起来，但一定要有所收敛，有所控制，升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。
肝胆内里:
如果一个人肝胆出了问题,易患疾病:偏头疼.眼疾.耳疾.抑郁症.便秘.胆囊炎.胆结石.消化功能异常.肝炎.脂肪肝.肝硬化.胆管癌.肝癌. 高血压，各种骨关节等等.
肝胆相表里，表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。
肝胆开窍与目,其华在爪 ,在预测疾病时,局中有肝胆疾病方面的信息,可以断肝胆功能不好,如果求测人说我肝胆很正常啊,那就断她你肝胆正常的话,你眼睛经常不舒服或经常会有偏头痛,消化功能比较差.因为有可能她肝胆功能已经出现问题,但她本人还不知道或在肝胆上亦不太明显,所以会显现在眼睛与偏头痛的症状上.
2，寅时：肺经当令
肺属手太阴肺经,为凌晨3到5点,这个时间是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。
卯时：大肠经当令

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