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芳香芳香疗法配方-芳香宝典延伸阅读内容：

因为前面分享的檀香精油对长期失眠的作用，有很多人加我询问治疗失眠，总结了一些案例配方，分享给大家。

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，如果睡眠质量不好，或长期失眠，将是一件非常痛苦的事情，而且对健康更是百害无一利，睡一个好觉实在是太重要了。