择日是中国古代的传统之一，择日又名择吉，就是选定一些吉利的日课进行用作事情，选择几日行事，目的也就是趋吉避凶，迎吉避煞。
从古至今，在我国民间不论男女婚嫁，造宅，作灶，安床，入宅，安坟等等一切大小事情都采用择吉行事。但择日之法频多，有正五行择日，斗首择日，天星择日，六壬日课，玄空飞星择日，董公择日，以及配卦择日等等，择日之多，确实眼花缭乱，真是无所适。
在民间，用得最多的，也算是正五行日课了，利用正五行的方法，主要是扶龙布山，或配合主人的八字用神以定有利的日课，即主人的八字喜水的，则选定日课时也就重点以水为主，为什么呢，因为水是命主的用神，一句话水对主人有利所以择日就以水为主。
我们学习择日方法，理应以哪一种方法择日较为理想呢。其实各家各派都有其优点与缺点，也就是说，任何物质都没有绝对的成分一样，我们学习择日之法必须要从实践中去总结。古云：实践出真知，看何家何派优点多则我们就采用哪家的方法。这就是我们学易的明智之举。