太极混元桩
太极混元桩
视频 29.99
最新引进
浮屠《太混极?元桩功》视频13集：
本桩套?功，属动体桩?系，专修运内?动，纯高粹?效，要直领?观，内功必者?修。
以丹田核为?心，培养内压，增元强?气，主内修?腔鼓荡，激内活?压元气，开肋发?间肌张力，横膜膈?活力。
配合定特?功劲，独动有?态，由内拓内展?动力，逐贯渐?通体内筋膜。
共三十?个功法：吊开丹?肋，兜桩，裹桩，兜裹桩，独立桩，磨盘桩，吊蟾桩，万式桩，正颤桩，腹自腔?旋，回旋式一，回式旋?二，丁八练步?法
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